Laetitia Lacroix
📍 Boulevard Jacques Baudino, 83700 Saint-Raphaël
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Kadiriye Sahbaz
📍 42160 Andrézieux-Bouthéon
Je suis Kadiriye Sahbaz, diététicienne nutritionniste, j'ai obtenue le BTS Diététique au sein de...
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Elise Desbouvrie
📍 59000 Lille
Bonjour à tous :)Je suis Elise Desbouvrie, votre diététicienne nutritionniste en ligne ! Mon Rayo...
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Elise Desbouvrie
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Cecile Pecquenard
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"Tout a commencé avec une idée simple alimentée par une profonde passion"Diplômée du BTS Diét...
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Laura Wojcik
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📍 38500 Voiron
Ce serait un plaisir pour moi de vous accompagner dans votre désire de prise en soin diététique !...
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📍 205 Route de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...
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Valerie Pera
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📍 19 Imp des Alognes, 74600 Annecy
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Valerie Pera
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Je m'appelle Camille Golotvine, je suis diététicienne-nutritionniste Diplômée d'État 🫐Mon m...
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📍 1 Rue du Moulin, 68740 Fessenheim
Diététicienne j’aime beaucoup préparer de bons petits repas, vous les partager et aussi les dé...
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Rachel Klein
📍 37 Rue Principale, 68127 Oberhergheim
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Clémentine Ziegler
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Clémentine Ziegler
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Sonia Vignieu
📍 100 Chemin des Bastards, 31830 Plaisance-du-Touch
Bon à savoir : consultations en cabinet à 10 kilomètres à l'ouest de Toulouse les mardis et jeud...
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Sonia Vignieu
📍 Paris, 75001 Paris
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📍 Toulouse, 31000 Toulouse
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📍 47 Avenue de Clermont, 63200 Riom
Diplômée d'un BTS Diététique depuis Octobre 2010, je suis installée en libéral à Riom depuis ...
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Elise Le Roy Feret
📍 69280 Sainte-Consorce
Diplomée du BTS diététique, je pratique ce métier que j'aime au Médipôle de Lyon Villeurbanne,...
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Professionnelle de santé sous le N° RPPS 10 007 020 489, je suis diététicienne nutritionniste in...
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Laure Pernin
📍 201 Chemin du Chantre, 82100 Castelsarrasin
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Laure Pernin
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Aza Sezirahiga-bernard
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Ma devise : allier santé et plaisir en toute simplicité ! Mon objectif : vous aider à atteindre l...
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Je vous accompagne dans votre transition vers une alimentation végétarienne et / ou végétalienne...
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prise de rdv au 02 76 86 20 58Diplômée du BTS diététique, depuis plus de 7 ans , je travaille av...
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📍 10 Rue Guy de la Vasselais, 28700 Auneau-Bleury-Saint-Symphorien
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Mathilde Rory
📍 289 Rue de la République, 42720 Pouilly-sous-Charlieu
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📍 Rue Waldeck Rousseau, 42300 Roanne
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Sarah Thémyr
📍 26 Cours Jean Jaures, 30129 Manduel
Diététicienne Nutritionniste depuis 25 ans, je vous accompagne pour avoir une relation saine et du...
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Sarah Thémyr
📍 Nîmes, 30000 Nîmes
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Rebecca Chocron
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L'approche Rebecca CHOCRONSpécialiste de la nutrition sur Marseille, j'ai obtenu par mes études un...
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