Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Elodie Faucon

📍 8 Avenue Carnot, 53500 Ernée

Diététicienne nutritionniste Je vous accompagne pour vous sentir mieux dans votre corps sans frust...

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Solène Verny

📍 1 Allee de l’Eglise, 84160 Vaugines

Diététicienne depuis 2014, je vis à Vilellaure, petit village du Sud Luberon (84) où j'y ai inst...

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Solène Verny

📍 18 Rue Combattants Afrique du Nord, 13640 La Roque-d'Anthéron

Diététicienne depuis 2014, je vis à Vilellaure, petit village du Sud Luberon (84) où j'y ai inst...

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Fiona Pavan

📍 66300 Thuir

Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...

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Photo Françoise Grammont

Françoise Grammont

📍 17138 Saint-Xandre

Gourmande de nature, pour moi, cuisiner, manger de bons produits et se régaler en famille et entre ...

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📍 17138 Saint-Xandre

Gourmande de nature, pour moi, cuisiner, manger de bons produits et se régaler en famille et entre ...

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Maëva Viennet

📍 69007 Lyon

Bonjour ! Je suis diététicienne fraîchement diplomée et en poursuite d'études pour encore mieux...

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Cynthia Redwand

📍 9 Espace Mediterranee, 66000 Perpignan

Bonjour à toutes et à tous !Diététicienne Nutritionniste depuis plus de 10 ans, je propose une p...

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Erika Rouer

📍 Blois, 41000 Blois

“La santé ne se mesure pas au poids que vous perdez mais, à la vie que vous gagnez !”Diététi...

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Sarah Bertrand

📍 57 Rue Fautrier, 81200 Aussillon

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Marie Anne Talleux

📍 75017 Paris

Diététicienne-nutritionniste et ingénieur agro de formation, forte de 10 années d'expérience no...

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Léna Guiguen

📍 75 Rue de l’Europe, 40390 Saint-Martin-de-Hinx

Bonjour je suis Léna Guiguen diététicienne et hypnothérapeute .Professionnelle de l'alimentation...

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Sandra Pulice

📍 154 Route De Valence, 07130 Soyons

Rendez-vous sur mon site où tu en sauras plus sur moi, mes valeurs et ma pratique de la diététiqu...

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Nadjim Kherroub

📍 Amnéville, 57360 Amnéville

J'aide les personnes à se sentir mieux dans leurs corps, à prendre goût à la cuisine et à mange...

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Laurie Chollet

📍 668 Chemin des Plaines, 13090 Aix-en-Provence

Je suis diététicienne libérale à Aix-en Provence et à distance. Je suis devenue diététicienne...

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Charles Vilcoq

📍 9 Rue Lantiez, 75017 Paris

Dieteticien depuis 2020 dans le libéral, j’accompagne grand nombre de patients dans l’atteinte ...

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Débora Rard

📍 23 Avenue Pasteur, 64200 Biarritz

Professionnelle de santé depuis de nombreuses années, je mets toutes mes connaissances et compéte...

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Assia Ghendouz

📍 59000 Lille

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Romane Bonnaire

📍 62118 Biache-Saint-Vaast

Passionnée de nutrition depuis l'âge de mes 13 ans, plus qu'un métier mais une réelle mission de...

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Alexandra Depriester

📍 80 Rue du Général de Gaulle, 80610 Saint-Ouen

Le maintien ou l’amélioration de votre santé est ma priorité. Les régimes, évictions de class...

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Magali Schwenck

📍 2ter Chemin de la Galage, 09100 La Tour-du-Crieu

Vous vous trouvez trop grosse et vous ne savez plus quoi faire? Vous n'arrivez pas à maigrir durabl...

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Delphine Duponchelle

📍 Rue Ogier de Bousbecque, 59200 Tourcoing

Ancienne interpète en langue des signes LSF, je suis devenue diététicienne suite à une reconvers...

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📍 Croix, 59170 Croix

Ancienne interpète en langue des signes LSF, je suis devenue diététicienne suite à une reconvers...

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Marjolaine Pella

📍 50 Rue Antoine Arnaud, 69400 Villefranche-sur-Saône

Diététicienne-Nutritionniste depuis 2013, je suis à l'écoute, bienveillante, pédagogue et dynam...

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📍 Montmerle-sur-Saône, 01090 Montmerle-sur-Saône

Diététicienne-Nutritionniste depuis 2013, je suis à l'écoute, bienveillante, pédagogue et dynam...

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Photo Marjolaine Pella

Marjolaine Pella

📍 160 Route de Sandrans, 01990 Saint-Trivier-sur-Moignans

Diététicienne-Nutritionniste depuis 2013, je suis à l'écoute, bienveillante, pédagogue et dynam...

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Julie Ould Bouamama

📍 60520 La Chapelle-en-Serval

Mon but est de vous accompagner dans le “bien-manger” pour établir de nouvelles bonnes habitude...

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Céline Falguieres

📍 31500 Toulouse

L’ensemble de mon parcours m’a conduite à avoir une vision holistique dans mes prises en charge...

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Eva Dedieu

📍 33450 Montussan

Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...

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📍 33000 Bordeaux

Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...

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📍 33500 Libourne

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Alae-eddine Hanafi

📍 637 Avenue du Château, 84300 Taillades

Ma philosophie repose sur la prise en soin holistique, considérant chaque individu comme un ensembl...

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Alae-eddine Hanafi

📍 154 Avenue Bel-Air, 84200 Carpentras

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Camille Robert

📍 Saint-Beauzire, 43100 Saint-Beauzire

Je m'appelle Camille Robert, je suis diététicienne diplômé d'Etat. Après avoir exercé dans le ...

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Tess Chevrier

📍 64100 Bayonne

Diététicienne nutritionniste depuis 2018, j'accompagne mes patients dans l'atteinte de leurs objec...

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Chloé Perrot

📍 Rue de Locronan, 29000 Quimper

Diplômée d'un BTS Diététique et pationnée de cuisine, je serais heureuse de vous écouter et de...

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Aude Morin

📍 66600 Peyrestortes

Diététicienne depuis 2021, je vous propose un accompagnement personnalisé. Le but étant d'améli...

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Elise Rappin

📍 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux

La diététique avec Elise Rappin alias Envie d'Équilibre : ~ TRANSFORME LA RELATION A TON CORPS ~L...

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📍 Plobsheim, 67115 Plobsheim

Je m’appelle Fanny, je suis Diététicienne- nutritionniste depuis 4 ans.Depuis mes 15 ans j'ai ch...

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Eva Grelier

📍 Sallanches, 74700 Sallanches

Bienvenue,Dans mon cabinet, pas de régime ni de privation mais un accompagnement personnalisé et e...

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Jilliane Pilet

📍 75001 Paris

Je consulte en visio dans toute la France ✨Diététicienne et coach en développement personnel, j...

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📍 Rue Pierre et Marie Curie, 44210 Pornic

Diététicienne passionnée, mon parcours de danseuse classique m’a conduite à m’intéresser à...

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Justine Violeau

📍 85000 La Roche-sur-Yon

Justine Violeau diététicienne spécialisée en diététique chinoise, praticienne EFT (libération...

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Angélique Poigne

📍 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

Diététicienne nutritionniste depuis 2017 spécialisée dans la prise en charge du surpoids et de l...

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Léa Leprince

📍 31130 Balma

Bonjour à tous,Je suis passionnée par la santé humaine et notamment la physiologie du corps humai...

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Aude Lonjarret

📍 150 Allée De La Marine Royale, 06210 Mandelieu-la-Napoule

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Emilia Martin Peyron

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📍 314 Chemin du Terril, 13120 Gardanne

Diététicienne depuis 2001 j'ai travaillé en restauration collective puis en clinique pédiatrique...

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Claire Poinot

📍 7 Allée Euros, 66100 Perpignan

Au travers de mon parcours de soignante, j’ai vu de nombreuses personnes souffrant de troubles ali...

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