Amélie Truilhe-ricard
📍 18 Rue du Moulin, 47230 Vianne
Diététicienne-nutritionniste en exercice libéral, je place la rééducation nutritionnelle au cœ...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Laure Métais
📍 5 Rue de la Mare à la Besse, 17000 La Rochelle
Mon approche de la diététique est globale, je porte autant d’importance à l’équilibre alimen...
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📍 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
Diététicienne du sport 🏋️♀️, je m’adapte à vos besoins, que vous soyez sportif ou n...
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📍 4 Rue de Clastres, 26130 Saint-Paul-Trois-Châteaux
Consultations sur Saint Paul 3 Châteaux depuis l'an 2000 , avec pour principe de m'adapter à chacu...
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Aurélie Antunes
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Diététicienne nutritionniste depuis 2005Ayant travaillé pour diverses structures telles que des c...
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Depuis 2015, j’accompagne mes patients vers un meilleur équilibre alimentaire et de vie, en tenan...
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Julien Cadiot
📍 2 Rue Jacques Adenot, 58160 Imphy
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Bonjour et bienvenueJe suis Adrien, diététicien-nutritionniste diplômé.Je vous propose des consu...
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Elodie Decarnin
📍 42 Chemin de la Pinède, 13320 Bouc-Bel-Air
Passionnée de cuisine et de nutrition, j'ai choisi après une carrière de cheffe de cuisine de m'o...
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📍 1 Rue Madeleine Cinquin, 86550 Mignaloux-Beauvoir
Diététicienne depuis 2015, j'ai exercé toute ma carrière au CHU de Poitiers. Forte de mon expér...
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📍 14 Avenue Aubert, 94300 Vincennes
Diététicienne depuis plus de 10 ans sur Vincennes en libéral, j'ai à cœur d'accompagner mes pat...
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📍 8 Rue du Temple, 77160 Provins
Diététicienne avec une approche comportementale dans la prise en charge des troubles alimentaires ...
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Diététicienne diplômée d'état depuis octobre 2019, je pratique à l'hôpital de Pontivy depuis ...
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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, ad...
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Noemie Sacksteder
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Je suis Noémie, diététicienne nutritionniste et je vous accompagne avec écoute et bienveillance ...
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Noemie Sacksteder
📍 70400 Mandrevillars
Je suis Noémie, diététicienne nutritionniste et je vous accompagne avec écoute et bienveillance ...
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📍 3 Rue Binaud, 33300 Bordeaux
Sofia est diététicienne-nutritionniste spécialisée dans l'analyse des comportements alimentaire....
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Je vous propose de concevoir un programme alimentaire 100% personnalisé et adapté à vos objectifs...
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Maeva Galabert
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Diététicienne diplômée d’Etat et spécialisée en nutrition du sportif, Je pratique depuis plu...
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📍 77600 Bussy-Saint-Georges
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
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Andrea De Jesus
📍 93160 Noisy-le-Grand
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
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Andrea De Jesus
📍 94120 Fontenay-sous-Bois
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
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Zoé Leygue
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Jeune diététicienne, fraichement diplômée du BTS diététique ...
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Anaïs Magnabosco
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Bonjour, je m'appelle Gwenael et je suis diététicienne en ligne. Je suis spécialisée dans le su...
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Elise Todisco
📍 4 Rue De Grand Fontaine, 77131 Touquin
Bienvenue sur ma page. Moi, c'est Elise, diététicienne diplômée.J'ai côtoyé toute ma vie les t...
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📍 69100 Villeurbanne
Je suis diététicienne - nutritionniste diplômée d'état, je propose des consultations en visioco...
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Diététicien nutritionniste diplômé, j’exerce depuis plus de 6 ans en EHPAD, où j’accompagne...
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Sabrina Picard
📍 08000 Charleville-Mézières
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Marjorie Vertrez
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Mon objectif est de vous proposer une prise en charge personnalisée, sans frustration et en conserv...
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Stella Deschanet
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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et sans ju...
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Maryline Martin
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Diplômée d'un DUT Diététique, j'exerce aujourd'hui mon passionnant métier de Diététicienne-Nu...
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